Kişisel gelişimin atası olarak kabul edilen Dale Carnegie’nin ‘Üzüntüsüz Yaşamak Sanatı’ isimli eserinden hayatta mutlu ve neşeli olmanızı sağlayacak 10 etkili öğüdü sizlerle paylaşıyoruz. 

Kendi hayatınızın kahramanı olmak ve yepyeni deneyimler yaşamak için bu tavsiyeleri dikkate almanızı tavsiye ederiz. Her gün yeni ve faydalı bir alışkanlık kazanıp daha mutlu olabilirsiniz.

Gününüzü planlayın!

Sadece bugün için, bir program uygulayacağım. Her saat için ne yapmayı düşündüğümü bir kağıda yazacağm. Bunu eksiksiz uygulayamam belki ama mutlaka yazacağım. Çünkü yazmak, zihnimi ve ruhumu eğitir, alışkanlık kazanmamı sağlar. Bu beni, telaştan ve kararsızlıktan korur.

Kendinize zaman ayırın!

Sadece bugün için, yarım saat kendi başıma kalıp dinleneceğim. Bu yarım saat içinde bazen dua edeceğim, bazen gelecek tatlı günlerin hayalini kuracağım, bazense iç dünyama bakacağım. Böylece hayatıma daha yakından bakmış olacağım.

Mutluluk yolunu seçin!

Sadece bugün için, mutlu olacağım. Böyle yapmakla Abraham Lincoln’un şu sözlerinin doğruluğunu kabul ediyorum: “İnsanlar, mutlu olmaya karar verdikleri kadar mutludurlar.” Mutluluk içimizdedir, dış etkilerle meydana gelen bir durum değildir.

Kabullenerek özgürleşin!

Sadece bugün için, kendimi gerçeklere alıştıracağım. Her şeyi arzularıma uydurmaya çalışmayacağım. Ailemi, işimi, talihimi oldukları gibi kabul edip hayatla uyum içinde yaşayacağım.

Vücudunuza iyi bakın!

Sadece bugün için, vücudumla ilgileneceğim. Egzersiz yapacağım, iyi besleyeceğim, hak ettiğim gibi güzel davranacağım. Sıcak bir duş alıp dinlendireceğim, bol bol su içeceğim. Bedenim, beni hayallerime götüren mükemmel bir varlıktır.

Tıkla oku: Su içmenin muhteşem faydaları

Cesaretin keyfini yaşayın!

Sadece bugün için, korkmayacağım. Özellikle mutlu olmaktan, güzel şeylerden zevk almaktan, sevmekten, beni sevenlere inanmaktan ve sevdiklerime inanmaktan korkmayacağım.

Faydalı bilgiler öğrenin!

Sadece bugün için, zihnimi kuvvetlendirmeye çalışacağım. Faydalı bilgiler öğrenmeye ve bunu çevremle paylaşmaya gayret edeceğim. Zihnen tembel olmayacağım, düşünce ve dikkat gerektiren yazılar okuyacağım.

Ruhunuzu güzel besleyin!

Sadece bugün için, ruhuma üç egzersiz yaptıracağım: Belli etmeden birine iyilik yapacağım, yapmaktan kaçındığım en az iki şey yapacağım, neşeli olmayı seçeceğim.

İyi görünmek için çabalayın!

Sadece bugün için, hoş olacağım. Mümkün olduğu kadar iyi giyinecek ve iyi görünecek, yavaş sesle konuşacak, kibar davranacak, eleştirmeyecek, hiçbir şeyde kusur aramayacağım, kimseyi terbiye etmeye çalışmayacağım.

Adım adım çözüme gidin!

Sadece bugün için, hayatımın bütün problemleriyle aynı anda uğraşmak yerine hayatı yaşamayı seçeceğim. Problemlerimin neler olduğunu yazacak, sıra sıra çözmek için çaba, sabır göstereceğim. Ancak, “iş zamanı iş, uyku zamanı uyku” sözlerini kendime hatırlatacağım.

En yakın arkadaşınız ‘Yüksek Topuklar’ olarak, son tavsiyemiz: Neşeli şekilde davranın, neşeli şeyler düşünün, neşeli müzikler dinleyin. Gülümseyin. Kendinizi mutlu ve neşeli hissedersiniz.

Lütfen siz de çevrenize yararlı olmak için bu özel tavsiyeleri Facebook’ta paylaşarak daha çok insanın mutlu olmasına yardım edin. Belki hayatınızı değiştirecek duayı bu sayede alacaksınız.

By admin

kocaeli escort şişli escort şişli escort bayan ataşehir escort beylikdüzü escort escort ankara escort ankara escort izmir escort bayan izmir escort cialis istanbul evden eve nakliyat kartal escort pendik escort bayan izmir escort jigolo istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort bahis siteleri mobilbahis bets10 canlı bahis siteleri jojobet canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri casino siteleri konya escort adana escort türkçe altyazılı porno adana escort mersin escort mersin escort türkçe altyazılı porno hd porno izle türkçe altyazili porno izmir escort escort bodrum escort türkçe altyazılı porno bodrum escort bayanlar bodrum escort kızları bayan bodrum escort porno izle bodrum escort escort bayan bodrum escort porno izle hd porno escort bayan türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Adana Escort
Antalya Escort
Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
İzmir Escort
Konya Escort
Malatya Escort
Mersin Escort
Ankara Escort
sakarya escort türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno maltcasino grandbetting betnano mroyun mersin escort